期刊简介
《中国组织工程研究与临床康复》（原《中国临床康复》）杂志系卫生部主管，中国康复医学会、《中国组织工程研究与临床康复》杂志社主办的国家级学术期刊。经新出报刊[2006]288号批准，《中国临床康复》更名为《中国组织工程研究与临床康复》，变更后国内统一连续出版物号为CN 21-1539/R，ISSN 1673-8225，国内外公开发行，发行代号8-584，周刊，200页/期，A4开本。 更名后的《中国组织工程研究与临床康复》推出2009年的全新策划,年出版53期,各周刊征稿重点邀您参与,请您评估。网址：www.crter.org
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- 杂志名称：中国组织工程研究杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国康复医学会,《中国组织工程研究与临床康复》杂志社
- 国际刊号：2095-4344
- 国内刊号：21-1581/R
- 出版周期：周刊
期刊荣誉：百种中国杰出学术期刊期刊收录：维普收录(中), 北大核心期刊(中国人文社会科学核心期刊), 知网收录(中), 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 剑桥科学文摘, 万方收录(中)
关节炎患者肩、背部柔软性和力量的康复锻炼(第8节)
陆廷仁
关键词：关节炎, 患者, 背部, 柔软性, 练习, 肩关节活动度, 肩部疼痛, 旋转, 上肢, 锻炼强度, 肘关节, 站立位, 仰卧位, 耐受度, 坐位, 肘部, 钟摆, 支撑, 躯体, 屈曲
摘要：1 肩部练习1.1 肩钟摆练习见图1,目的:放松肩部肌肉,减轻痉痛,改善肩关节活动度.坐位或站立位,躯体稍向前倾斜,让上肢自然下垂,放松.开始时,进行上肢小范围旋转,逐渐增加旋转范围,练习在耐受度范围内进行,锻炼强度不能过大.1.2肩支撑练习见图2,用手支托起对侧前臂(靠近肘部)越过头顶部,并尽可能高地维持该体位.伸直及屈曲肘关节,假如肩部疼痛,可采取仰卧位进行.
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